Портал Здоровья Алматы Блог

геймер киберспортсмен

Киберспорт и подростки: как направить интерес в полезное русло

Сегодняшние подростки всё чаще выбирают виртуальные миры вместо двора. Заманчиво? Конечно. Страшно? Иногда. Но что, если вместо паники направить интерес к играм в полезное русло — например, в киберспорт? В этой статье мы разберёмся,...

реабилитация

Путь к восстановлению после онкологии

Многие считают, что завершение терапии — это финальная точка в борьбе с болезнью. Однако реабилитация после онкологических заболеваний — это полноценный и важный этап, который начинается сразу после окончания лечения. На этом пути важно...

детская молочная смесь

Как правильно вводить детское питание

Введение прикорма — важный этап в жизни малыша и его родителей. Этот процесс требует не только терпения, но и знаний. Именно в это время ребенок знакомится с новыми вкусами, текстурами и продуктами, а взрослым...

больница

Комфортный климат — здоровая жизнь

С каждым годом растет интерес к теме здоровья и условий, в которых мы живем. Люди стремятся не только правильно питаться и заниматься спортом, но и заботиться о качестве воздуха вокруг. Воздух — это не...

MacBook

Что дает перезагрузка MacBook и как часто ее проводить?

В отличие от моделей, работающих на Windows, ноутбуки Apple особенно удобны для пользователей. Оригинальная техника Apple стала синонимом качества, функциональности и надежности. На MacBook достаточно просто установить необходимые приложения и начать использовать его, без...

Простуда

Как выбрать подходящее лекарство от гриппа и простуды: грамотный подход к лечению

С наступлением холодного времени года возрастает актуальность вирусных инфекций, в числе которых особенно распространены грипп и ОРВИ. Выбор подходящего лекарства от гриппа и простуды зависит от симптомов, общего состояния организма и стадии болезни. Разобраться...

больница свет

Как подобрать промышленный светильник для медучреждения без ошибок и лишних затрат

Освещение в медицинских учреждениях играет не просто функциональную роль — оно напрямую влияет на здоровье пациентов, работоспособность персонала и общее восприятие пространства. Именно поэтому к выбору светотехнического оборудования стоит подходить максимально ответственно. Особенно, когда...

Похмелье

Эффективные способы восстановления после похмелья с утра

Похмелье — это реакция организма на чрезмерное употребление алкоголя. Оно сопровождается целым букетом неприятных симптомов: головной болью, сухостью во рту, слабостью, тошнотой, раздражительностью и нарушениями сна. Причиной такого состояния является не только сам алкоголь,...

Маркировка лекарств

Маркировка лекарств в Казахстане: новые изменения в 2025 году

Маркировка медицинских препаратов — это важнейший инструмент контроля их качества и предотвращения распространения поддельной продукции. В Казахстане процесс введения обязательной маркировки стартовал в 2021 году и с тех пор охватывает все больше категорий лекарственных...

дополнительный зароботок

Эффективные способы дополнительного заработка для каждого

Сегодня всё больше людей ищут возможности для дополнительного заработка. Учитывая развитие технологий, интернета и цифровых активов, существует множество способов увеличить доход. В этой статье мы рассмотрим самые популярные и перспективные методы, включая майнинг на...