Как сделать интимную жизнь безопасной: интервью с врачом-сексологом
Интимная жизнь — это не только про удовольствие, но и про заботу о здоровье. Мы поговорили с врачом-сексологом, кандидатом медицинских наук Александрой Иманбаевой о том, как сделать близость безопасной, каких ошибок стоит избегать и на что обратить внимание при выборе интимных средств.
«Интим — это не игрушки?» — мифы, которые могут навредить
— Александра Ерлановна, почему, по вашему опыту, многие до сих пор легкомысленно относятся к выбору интимных товаров?
— Всё ещё сохраняется огромное количество мифов и стеснения. Люди стесняются консультироваться с врачом, читают форумы, заказывают товары наугад. А ведь интимные игрушки и косметика — это то, что напрямую контактирует со слизистыми оболочками. Если материал токсичен или средство содержит аллерген, можно получить раздражение, ожог, воспаление. Я встречаю пациентов, которые после неудачных экспериментов лечатся месяцами — и физически, и эмоционально.
«Безопасные секс-игрушки существуют — и вот как их выбирать»
— Какие игрушки можно назвать безопасными?
— Во-первых, это изделия из медицинского силикона, стекла или нержавеющей стали. Эти материалы гипоаллергенны, не впитывают запахи и легко обрабатываются. Во-вторых — это сертификация. Неизвестные бренды, особенно на маркетплейсах, часто экономят на всём — от сырья до упаковки. В итоге можно получить не игрушку, а химическую угрозу. Поэтому я всегда советую обращаться в специализированные магазины, например, такие как Hustler.kz, где можно приобрести безопасные секс-игрушки в Алматы. У них в каталоге только проверенные бренды, все игрушки проходят сертификацию и соответствуют медицинским стандартам.
— Ещё важный момент — не начинать с экстремальных форм и размеров. Особенно новичкам. Игрушка должна быть не просто интересной, но и комфортной в использовании.
«Лубриканты, кремы, гели: интимная косметика тоже требует внимания»
— Что насчёт интимной косметики? Многие считают её безвредной по умолчанию.
— Это далеко не так. Конечно, качественные лубриканты и кремы помогают сделать близость комфортнее, особенно если есть чувствительность или сухость. Но важно уметь читать состав. Избегайте продуктов с сильными ароматизаторами, парабенами, спиртами. Лучше выбирать средства с нейтральным pH, на водной основе — они подходят и для женщин, и для мужчин. Также обращайте внимание на совместимость с игрушками: силиконовые лубриканты могут повредить силиконовые игрушки. Поэтому лучше выбирать универсальные и безопасные форматы.
Частые ошибки при использовании интимной косметики
— Самая распространённая ошибка — нанесли слишком много и не прочитали инструкцию. Или, наоборот, средство было выбрано по запаху, а не по составу. В итоге — зуд, раздражение, сыпь. Всё, что контактирует с интимной зоной, должно быть тщательно проверено. Если возникли неприятные ощущения — прекратите использование и при необходимости обратитесь к врачу.
«Гигиена — основа интимного здоровья»
— Расскажите о гигиене при использовании интимных товаров — что здесь важно?
— Первое и главное: любую игрушку нужно мыть до и после использования. Лучше использовать специальные средства, которые не нарушают структуру материала. Храните игрушки в отдельных мешочках или контейнерах. Никогда не делитесь игрушкой с другим человеком без презерватива — это такой же интимный предмет, как зубная щётка. И да, у каждой игрушки должны быть «свои» правила: вибраторы — одно, анальные пробки — другое. Игнорирование этих простых вещей может привести к циститу, вагиниту, проктиту и другим воспалениям.
«Когда стоит обратиться к врачу?»
— Какие симптомы после использования интимных средств требуют внимания специалиста?
— Если после использования игрушки или геля вы ощущаете жжение, зуд, замечаете выделения с неприятным запахом, боль внизу живота — это тревожный сигнал. Также нельзя игнорировать боли при мочеиспускании, частые позывы, нарушение ритма сердца при возбуждении. Всё это может быть следствием неправильного подбора интимных средств или индивидуальной реакции на их состав. Не нужно ждать — обращайтесь к врачу, это не стыдно и не страшно.
Безопасная интимная жизнь — это не фантазия, а вполне реальность. Сегодня существует огромное количество решений, которые позволяют получать удовольствие без вреда для здоровья. Важно не экономить на качестве, не поддаваться сомнительным трендам и всегда помнить: наше тело — это не полигон для экспериментов. Забота о себе — это и есть зрелая, здоровая сексуальность.
