Среди всего разнообразия паназиатских блюд центральное место отводится под суши и роллы. Рассыпчатый рис, пропитанный соевым соусом, начинка из экзотической рыбы и нежного крем-сыра, пикантные соусы – перед такой комбинацией не устоит никто. Благодаря...
Популярное туристическое место – озеро Алаколь особенно привлекает жителей Казахстана в летние месяцы. Именно в это время вода в озере прогревается до +25 градусов, делающих купание в лечебных водах водоема комфортным. Список баз отдыха...
Если вы серьезно занимаетесь спортом или как-то еще занимаетесь фитнесом, то вы, вероятно, слышали о спортивных добавках. Они могут быть в виде порошков, жидкостей, капсул или батончиков и предназначены для повышения эффективности тренировок и...
Определение наличия болезни является важным шагом на пути к ее успешному лечению. В этой статье мы рассмотрим, какие симптомы и признаки могут указывать на то, что у вас имеется какая-то болезнь, и какие меры...
Здравоохранение является важной составляющей хорошего качества жизни. Несмотря на то, что в Казахстане доступна медицинская помощь, существует ряд распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются многие люди. Самые распространенные болезни в Казахстане Грипп и ОРВИ Грипп...
Все офтальмологи говорят, что людям после сорока крайне важно проверять зрение каждый год. С возрастом организм изнашивается. И если патологии, затрагивающие опорно-двигательный аппарат, как правило, определяются легко, например, по наличию боли, то львиная часть...
Самое обширное исследование мигрени, проведенное до сих пор, результаты которого были опубликованы в журнале Nature Genetics, указывает на наличие генетической предрасположенности к развитию этого заболевания. Исследование проводилось сильной международной командой ученых, объединившихся в Международный...
Если Вы решили удалить родинку, то запомните главное правило – удалять в домашних условия родинки нельзя! Это может привести к очень серьезным последствиям. Удалять родинки нужно только по показаниям лечащего врача и в специальных...
Если вы чувствуете себя истощенной каждый день, возможно, вы взяли на себя слишком много обязанностей. Выходные — лучшее время для отдыха! Тяжелая работа и отсутствие времени на отдых приводят к усталости, что очень плохо...
Дефицит витамина Д либо его недостаток в организме ежегодно обнаруживается у миллионов людей во всех странах мира. Ведутся дискуссии о допустимых границах нормы, об оптимальной дозировке и кратности приема. Между тем при подтвержденной нехватке...
