Падает число детских суицидов в Казахстане

По данным ВОЗ, 10 лет назад Казахстан занимал 3-е место в мире по количеству суицидов среди подростков и молодежи. Эта статистика не может не вызывать тревогу, однако сейчас можно сказать, что ситуация стала лучше.

На формирование тревоги и ранимости существенное влияние оказывает гормональная перестройка. Об этом рассказал психиатр  Ринат Музафаров. Такая реакция, неадекватная раздражителю, объясняется тем, что жизненный опыт у молодежи небольшой. Многие находят такой страшный выход. Поэтому взрослым важно распознать наличие проблемы на самом раннем этапе.

Больше о нововведениях, которые предлагает Министерство здравоохранения РК для улучшения здоровья и качества жизни населения страны, читайте на Kapital.kz

Что могут сделать родители, чтобы  предупредить суицид у ребенка?

Будьте внимательны и следуйте простым правилам:

• терпеливо слушайте;
• принимайте подростка таким, какой он есть;
• не думайте, что его проблема не стоит внимания.

У каждого темперамента может быть свой уровень стрессоустойчивости. Важно помнить о том, что ребенок всегда отличается от родителя.

Положительную роль в предупреждении и снижении числа суицидов среди подростков играет широкое распространение популярной психологии. Она доносит до родителей эти простые здравые мысли.

Очень важно повышать у ребенка самооценку, учить его дружить.

Стоит отметить, что среди мальчиков суицид встречается несколько чаще. Они с большим успехом осуществляют задуманное, выбирают чаще более опасные методы и чаще доводят начатое до конца.

Как повысить устойчивость к стрессу у подростка?

Тут важно сделать упор на здоровую рутину для ребенка:

• занятия спортом;
• интересные хобби;
• прогулки;
• поощрение общения с хорошей компанией;
• а еще крайне важно не придавать оценкам по учебе слишком большое значение.

Будьте на стороне ребенка. Научите его обращаться за помощью. Тогда и эта беда не коснется вас. А если случилось, что попытка все же была, не отказывайтесь от госпитализации подростка в стационар.

На генетическую предрасположенность нельзя повлиять, а вот улучшить среду и навыки общения можно всегда.

Министерство здравоохранения разрабатывает меры по предупреждению детских суицидов совместно с образовательными учреждениями.

В каждой школе есть психолог, работающий с самооценкой, профориентацией. Если были психологические травмы, ребенка направляют к психотерапевту. Такого подростка можно сделать успешным членом общества, но очень важно, чтобы он не стал изгоем после содеянного. Категорически нельзя говорить подростку, что он виноват в чем-то, что послужило причиной столь глубокого внутреннего кризиса.

Не сравнивайте ребенка с другими, создайте доброжелательную атмосферу. Следите за соблюдением режима сна и отдыха и контентом, который интересует подростка.