Портал Здоровья Алматы Блог

Озеро Алаколь – отдых для всей семьи

Озеро Алаколь – отдых для всей семьи

Популярное туристическое место – озеро Алаколь особенно привлекает жителей Казахстана в летние месяцы. Именно в это время вода в озере прогревается до +25 градусов, делающих купание в лечебных водах водоема комфортным. Список баз отдыха...

Спортивные добавки: как они могут помочь вам достичь своих фитнес-целей

Если вы серьезно занимаетесь спортом или как-то еще занимаетесь фитнесом, то вы, вероятно, слышали о спортивных добавках. Они могут быть в виде порошков, жидкостей, капсул или батончиков и предназначены для повышения эффективности тренировок и...

Как определить, что у меня имеется какая-то болезнь?

Как определить, что у меня имеется какая-то болезнь?

Определение наличия болезни является важным шагом на пути к ее успешному лечению. В этой статье мы рассмотрим, какие симптомы и признаки могут указывать на то, что у вас имеется какая-то болезнь, и какие меры...

Топ 10 самых распространенных болезней в Казахстане

Топ 10 самых распространенных болезней в Казахстане

Здравоохранение является важной составляющей хорошего качества жизни. Несмотря на то, что в Казахстане доступна медицинская помощь, существует ряд распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются многие люди. Самые распространенные болезни в Казахстане Грипп и ОРВИ Грипп...

Почему падает зрение после 40

Все офтальмологи говорят, что людям после сорока крайне важно проверять зрение каждый год. С возрастом организм изнашивается. И если патологии, затрагивающие опорно-двигательный аппарат, как правило, определяются легко, например, по наличию боли, то львиная часть...

Болезнь от которой страдает миллиард человек-мигрень

Болезнь от которой страдает миллиард человек-мигрень

Самое обширное исследование мигрени, проведенное до сих пор, результаты которого были опубликованы в журнале Nature Genetics, указывает на наличие генетической предрасположенности к развитию этого заболевания. Исследование проводилось сильной международной командой ученых, объединившихся в Международный...

Удаление родинок

Удаление родинок

Если Вы решили удалить родинку, то запомните главное правило – удалять в домашних условия родинки нельзя! Это может привести к очень серьезным последствиям. Удалять родинки нужно только по показаниям лечащего врача и в специальных...

Отвлекитесь от работы: советы для расслабления

Отвлекитесь от работы: советы для расслабления

Если вы чувствуете себя истощенной каждый день, возможно, вы взяли на себя слишком много обязанностей. Выходные — лучшее время для отдыха! Тяжелая работа и отсутствие времени на отдых приводят к усталости, что очень плохо...

Как выбрать витамин Д в капсулах?

Как выбрать витамин Д в капсулах?

Дефицит витамина Д либо его недостаток в организме ежегодно обнаруживается у миллионов людей во всех странах мира. Ведутся дискуссии о допустимых границах нормы, об оптимальной дозировке и кратности приема. Между тем при подтвержденной нехватке...

Диабетическая полинейропатия: частое осложнение сахарного диабета

Диабетическая полинейропатия: частое осложнение сахарного диабета

Сахарный диабет — это болезнь, при котором организм или вообще не может производить такой гормон, как инсулин, или гормон вырабатывается, но организм не способен его использовать по назначению. А сам инсулин вырабатывается в поджелудочной...