Вредные привычки для здоровья вен

Флебологи рассказали о вредных привычках человека, которые пагубно влияют на состояние вен. Специалисты призывают отказаться от них, чтобы сохранить здоровье ног. Изучите рекомендации экспертов.

Курение

Пагубная привычка разрушает вены и сосуды. Каждый курильщик со временем столкнется с отеками и болями в ногах. Болезнь заявит о себе рано или поздно.

Не стоит думать, что вы не подвержены заболеванию, если только начали курить или не испытываете неприятных симптомов. Дело в том, что никотин при поступлении в кровь провоцирует расширение вен. Затем следует естественное сужение. Этот процесс повторяется многократно в течение суток. Вены испытывают колоссальную нагрузку. Откажитесь от сигарет.

Спиртные напитки

Злоупотребляющего человека всегда выдает капиллярная сеточка на лице. Ее можно видеть и на ногах. Она появляется из-за того, что сосуды и вены травмируются из-за воздействия алкоголя.

В результате попадания этанола в кровь вены расширяются. Когда опасное вещество выводится из организма, они сужаются. В результате стенки сосудов становятся хрупкими. Даже однократный прием горячительных напитков приводит к необратимым последствиям.

Неправильное питание

Консерванты, красители, жиры способствуют разрушению стенок сосудов. Со временем на них образуются холестериновые бляшки. Кровоток нарушается. Кроме того, неправильное питание – причина лишнего веса. Вены человека, страдающего от ожирения, испытывают чрезвычайную нагрузку. Прежде, всего страдают нижние конечности. Варикоз всегда присутствует в жизни тех, кто отказывается от сбалансированного меню.

Кофе и энергетики

Современные люди злоупотребляют напитками, содержащими кофеин и танин. Эти вещества приводят вены в тонус. Их стенки всегда находятся под давлением кровотока. А значит, они утрачивают свою функциональность в разы быстрее. Вены не могут восстановить эластичность, они изнашиваются и растягиваются. Геморрой и варикоз обеспечены.

Сидячий образ жизни

Большинство людей ведет малоподвижный образ жизни. Такова специфика нашего времени. Многие из нас работает за компьютером, а по приходу домой погружаются в гаджеты.

В результате сидячего образа жизни в венах происходит застой крови. Это явление приводит к развитию варикоза и геморроя.

Неоправданный прием гормональных препаратов

Некоторые люди самостоятельно принимают решение о приеме гормональных средств. Дисбаланс гормонов становится причиной варикоза. Помните, лечение должен назначать только специалист. Он оценит вред и пользу препарата и выберет оптимальный вариант, не бьющий по здоровью вен.

Последствия вредных привычек

Вредные привычки есть практически у каждого из нас. Для развития варикоза хватает даже одной из перечисленных. Следует отказаться от негативных пристрастий. Каждое из них рано или поздно приводит к следующим симптомам:

• отеки ног;
• капиллярная сетка на коже нижних конечностей и лице;
• чувство тяжести и усталости в ногах;
• затекание и судороги в ногах.

Предупредить болезнь проще, чем бороться с ней. Приложите усилия, чтобы справиться с зависимостями. Для профилактики, диагностики и лечения варикоза посетите врача https://duetclinic.kz/uslugi/flebologiya/.

Такой подход сохранит здоровье ног. Помните: исправить ситуацию удается всегда. Но не стоит дожидаться ухудшения положения. Уже сегодня начните с малого: откажитесь от сигареты или пиццы, чашки кофе или баночки энергетика. И ваши ноги не подведут вас в самый неподходящий момент.

Но если симптомы варикоза уже присутствуют в вашей жизни, следует начать лечение. Вместе с доктором легче бороться с заболеванием.