Путешествие — это свобода, новые места и немного здорового адреналина, но разумный турист всегда помнит: аптечка для путешествия нужна так же, как документы и деньги. Даже если вы отправляетесь всего на пару дней по...
Дофамин — это не просто «гормон радости», а ключевой химический посредник, который управляет нашей мотивацией, стремлением к целям и поиском ярких впечатлений. Он влияет на то, какие привычки мы формируем, почему иногда выбираем риск...
Выбрать стоматолога — задача не из простых. Это как найти хорошего парикмахера или любимого баристу: когда находишь “своего” специалиста, уже не хочется идти к кому-то другому. В Казахстане стоматологий хватает — глаза разбегаются. Но...
Лионель Месси и Криштиану Роналду были символами современного футбола на протяжении более 15 лет. Они делили между собой Золотые мячи, на их поединки всегда собирались миллионы зрителей, на сайте БК как parimatch.kz/ делали ставки...
Вопрос образования в Казахстане выходит за рамки школьных программ и дипломов — он напрямую влияет на здоровье нации. Как воспитать поколение не только грамотных, но и здоровых граждан? Ответ все чаще ищут в модернизации...
Жизнь сегодня будто марафон без финиша: пробки, дедлайны, звонки без перерыва, гаджеты даже на ужине. И вот в какой-то момент ты ловишь себя на мысли: «Я устал. Мы устали». Хочется сбросить с себя весь...
С момента основания в 2008 году как брокерская компания, Freedom Finance прошла впечатляющий путь и к 2025 году стала одной из самых динамично развивающихся финансовых экосистем в странах СНГ и за их пределами. С...
Интернет давно стал неотъемлемой частью жизни — работа, отдых, учеба, развлечения. Но иногда качество подключения начинает подводить. В этой статье разберёмся, какие признаки говорят о том, что ваш интернет-провайдер больше не соответствует требованиям. Возможно,...
С 2020 года в Казахстане действует система обязательного медицинского страхования, и с этого момента не все услуги здравоохранения стали доступны для граждан по умолчанию. Но что делать, если человек по каким-то причинам не участвует...
Послеродовая депрессия — это не просто “устала после родов” или “переживает гормоны”. Это настоящее, клинически признанное расстройство, способное серьёзно повлиять на психическое и физическое здоровье женщины. И, что важно, с этой проблемой можно и...
В мире, где каждое решение дается с трудом — от выбора продуктов до построения карьеры — умение слышать себя и сохранять ясность мышления становится ценнейшим ресурсом. А что если тренировать этот навык можно… через...
